در سال های اخیر روش های مختلفی برای برنز کردن پوست ارائه شده ولی انجام اینکار بدون مراقبت عواقبی را به همراه دارد. در این مقاله با روش های مراقبت بعد از برنز کردن پوست را به شما معرفی می کنیم
برنزه کردن پوست چیست؟
مد شدن پوست برنزه در دنیا، یک روند جالب و حتی عجیب دارد. ثروتمندان در فصول سرد سال، برای تعطیلات به مناطق گرم و خوش آب‌وهوا می‌روند. به همین خاطر، داشتن پوست آفتاب‌سوخته در فصول سردتر سال، به معیار جدید زیبایی بین ثروتمندان تبدیل شد.
اسکی‌کردن در مناطق کوهستانی نیز باعث ایجاد رنگ آفتاب‌سوخته بر صورت افراد شده و این موضوع نیز، باعث افزایش محبوبیت پوست‌های برنزه شد. ابتدای این موج، پس از تعطیلات تابستان کوکوشنل در سال 1920 بود. کوکوشنل پس از این تعطیلات، با پوست برنزه و تیره، معیار جدیدی برای زیبایی در دنیا تعریف کرد.
کم‌کم استفاده از کرم‌پودرهای تیره‌تر، استفاده از انواع اسپری‌های رنگ بدن و سایر موارد مشابه، بین مردم و اغلب جوانان رواج پیدا کرد. با این وجود، آفتاب‌گرفتن و مراجعه به سالن‌ها اختصاصی سولار، هم‌چنان مهم‌ترین روش برای برنزه‌کردن پوست هستند.
در این روش‌ها، سلول‌های پوست در معرض اشعه UV قرار می‌گیرند. به همین خاطر، سلول‌ها برای جلوگیری از نفوذ این اشعه به سایر بخش‌های بدن، حالت تدافعی به خود گرفته و وارد فاز محافظت می‌شوند. در این حالت، سلول‌های رنگدانه پوست یعنی ملانونین‌ها به کراتینوسیت‌ها تبدیل می‌شوند.
کراتینوسیت‌ها در برابر عوامل مضر خارجی هم‌چون میکروب، حرارت، نور آفتاب و… از بدن دفاع کرده و بخش اعظم لایه سطحی پوست را تشکیل می‌دهند. به‌عنوان یک مکانیزم دفاعی، رنگ تیره‌تر ملانونین‌ها در مقابل اشعه UV قرار خواهد گرفت. بدین شکل، سلول‌ها از گسترش آسیب پوستی به بدن جلوگیری می‌کنند.
نکات مهم مراقبت بعد از برنز
برنزه‌کردن پوست علی‌رغم زیبایی، آسیب‌های جدی نیز به همراه دارد. به همین خاطر در صورت انجام این کار و حتی پیش از آن، باید نکات مهم مراقبت پوست بعد از برنزه کردن را مطالعه کرده و آن‌ها را به کار ببرید. در ادامه، برخی از مهم‌ترین مراقبت های بعد از برنزه کردن پوست را با هم بررسی می‌کنیم.
1- آب‌رسانی به بدن
در هر دو روش حمام آفتاب یا لیزر و سولار، بدن در طی فرآیند برنزه‌شدن، آب بسیار زیادی را از دست می‌دهد. اشعه UV علاوه بر خشک کردن پوست، باعث کم‌آبی بدن نیز می‌شود. به همین خاطر، برای داشتن یک پوست برنزه سالم‌تر و عدم ایجاد آسیب‌های جدی، حتما پیش از برنزه‌کردن و البته پس از آن، مقدار زیادی آب بنوشید.
نوشیدن آب یکی از روش‌های مهم مراقبت بعد از برنز کردن بوده و می‌تواند باعث ایجاد رنگ یک‌نواخت‌تری در پوست شما شود.
2- استفاده از مرطوب کننده و آبرسان و مراقبت از پوست بعد از سولار
علاوه بر نوشیدن مقدار زیادی آب، استفاده از مرطوب‌کننده و آبرسان پس از برنزه‌کردن پوست نیز اهمیت زیادی دارد. در مطالب پیشین، به بررسی کامل انواع مرطوب‌کننده‌ها و مزایای استفاده از آن‌ها پرداختیم. پیشنهاد می‌کنیم حتما آن را مطالعه کرده و از مزیت‌های فوق‌العاده آن مطلع شوید.
استفاده از مرطوب کننده یکی دیگر از روش‌های مراقبت پوست بعد از برنزه کردن است. مرطوب‌کننده‌های دارای هیالورونیک اسید، بهترین انتخاب شما برای مراقبت از پوست بعد از سولار و آفتاب‌گرفتن است. هیالورونیک اسید به‌طور طبیعی در بدن ما انسان‌ها وجود داشته و باعث افزایش انعطاف و رطوبت پوست می‌شود.
بهترین زمان استفاده از مرطوب‌کننده‌های بدن، پس از استحمام است. می‌توانید از مرطوب‌کننده‌های خیس استفاده کنید که باید بر روی پوست نمناک استفاده شوند. سایر مرطوب‌کننده‌ها نیز پس از خشک‌کردن پوست، قابل استفاده هستند.
3- لایه برداری و مراقبت پوست بعد از برنزه کردن
لایه‌برداری پوست بعد از برنزه کردن پوست انسان‌ها به‌صورت طبیعی قادر به از بین‌بردن سلول‌های مرده است. این فرآیند که لایه‌برداری نامیده می‌شود، باعث بازسازی بخش‌های مختلف پوست خواهد شد. برای تسریع این فرآید، انواع روش‌های لایه‌برداری وجود دارد. ماسک‌ها و کرم‌های لایه‌بردار، یکی از معمول‌ترین روش‌های لایه‌برداری پوست هستند که کاربرد زیادی نیز دارند.
پس از برنزه‌کردن، احتمالا ایجاد خشکی و پوسته‌پوسته‌شدن نیز وجود دارد. به همین خاطر، باید پوست را لایه‌برداری کرده تا رنگ بدن شما یک‌دست و یک‌نواخت شود. استفاده از لایه‌بردارهای طبیعی هم‌چون دانه‌های شکر، یکی از روش‌های عالی برای رسیدگی و مراقبت بعد از برنز کردن پوست است.
4- مصرف شکلات تلخ برای مراقبت از پوست بعد از برنزه کردن
شکلات تلخ یکی از مغذی‌ترین ماده‌های خوراکی است که فواید زیادی دارد. فلاونول موجود در کاکائو، باعث آب‌رسانی به بدن شده و علاوه بر آن، یک آنتی‌اکسیدان قوی است. آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند بدن را در مقابل رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و از ایجاد آسیب‌های بیشتر و مخرب‌تر، جلوگیری کنند.
پوست بدن پس از قرار گرفتن در معرض اشعه UV، به آنتی‌اکسیدان‌های بیشتری برای محافظت از خود نیاز دارد. به همین خاطر مصرف شکلات تلخ و سایر مواد خوراکی دارای آنتی‌اکسیدان، یکی از روش‌های عالی برای مراقبت پوست بعد از برنزه کردن به شمار می‌رود.
5- مصرف میوه‌های حاوی پلی‌فنل
پلی‌فنل‌ها نیز یکی دیگر از مواد شیمیایی موجود در انواع مواد طبیعی و میوه‌ها است که می‌تواند آسیب‌های اشعه UV را کاهش دهد. میوه‌های مختلفی هم‌چون انواع انگورها، سیب، گلابی، آلبالو و توت‌های مختلف، حاوی مقدار زیادی پلی‌فنل هستند. مصرف این میوه‌ها پس از برنزه‌کردن پوست، روش بسیار خوبی برای کاهش آسیب‌های ناشی از فرآیند برنزه‌کردن پوست است.
علاوه بر این موارد، مصرف خوراکی‌های حاوی ویتامین E نیز روش بسیار خوبی برای مراقبت بعد از برنز کردن پوست است.
ماسک فریمن
ترالی پزشکی و بیمارستانی
لوپ آزمایشگاهی ایستاده