ماساژ صورت، نوعی ورزش برای صورت محسوب می‌شود که به جریان خون بهتر در صورت، کمک می‌کند. برای آن دسته از افرادی که به سلامت و شادابی پوست خود اهمیت می‌دهند، ماساژ صورت، بهترین روش برای حفظ زیبایی و شادابی پوست است و تاثیر شگفتی روی آن دارد.
انواع مختلفی از تکنیک‌های ماساژ صورت وجود دارد که می‌توانید به تنهایی انجام دهید و یا توسط متخصصان پوست انجام شود. این تکنیک‌ها شامل یک سری حرکت‌هایی هستند که جریان خون را در صورت شما بهبود می‌بخشند و به کاهش پف‌کردگی و دیگر موارد کمک می‌کنند. در ماساژ صورت می‌توان از انواع لوسیون ها، روغن‌ها و یا پاک‌کننده‌ها استفاده کرد.
کارشناسان، فواید زیادی را برای ماساژ صورت مطرح کرده‌اند. ماساژ صورت درعین حال که به حفظ سلامت پوست کمک می‌کند، عضلات صورت شما را هم آرام می‌کند. می‌توان گفت که ماساژ صورت هم در زیبایی و هم در رفع خستگی روزانه، روشی مؤثر است.
در ادامه مقاله به تاثیر ماساژ صورت در زیبایی و رفع خستگی اشاره می کنیم. خواهید دانست که چقدر ماساژ صورت در زیبایی و رفع خستگی مؤثر است. همچنین اطلاعاتی را در خصوص نحوه انجام ماساژ صورت به تنهایی و اینکه چه زمانی بهتر است به یک متخصص پوست مراجعه کنید، کسب می کنید.
هدف اولیه در ماساژ صورت، تحریک غدد لنفاوی زیر گوش و روی گردن است. هنگامی که این نواحی مسدود می‌شوند، تخلیه غدد لنفاوی کند می‌شود. این باعث می‌شود تا چهره‌ای پف کرده و کدر داشته باشید.
در واقع ماساژ صورت، به تخلیه سموم کمک می‌کند، برای همین است که بعد از آن، شادابی و آرامش را در صورت خود احساس می‌کنید. از آن جایی که ماساژ صورت، افزایش جریان خون را در این ناحیه به دنبال دارد، خون‌رسانی بیشتر به پوست، اکسیژن بیشتری را هم به پوست می‌رساند.
این باعث می‌شود تا جریان خون، مواد مغذی بیشتری را به همراه داشته باشد. از این رو، با تحریک و ماساژ صورت، به رفع خستگی و افتادگی عضلات صورت و همچنین تولید بیشتر کلاژن، کمک می‌کنید.
فواید ماساژ صورت در زیبایی
ماساژ صورت، فواید بسیاری هم برای آرامش بخشیدن به صورت و هم جوانسازی و زیبایی آن دارد. در زیر به برخی از فواید ماساژ صورت اشاره می‌کنیم:
علائم پیری را کاهش می دهد
ماساژ صورت علاوه بر اینکه به تقویت عضلات صورت کمک می‌کند، در کاهش علائم پیری پوست نیز بسیار مؤثر است. عوامل تخریبی متعددی مانند آلودگی، استرس و سبک زندگی ناسالم، روی سلامت پوست ما تأثیر می‌گذارد.
حتی با انجام یک تکنیک ساده ماساژ صورت، آرامش خاصی در پوست برقرار می‌شود، در عین حال که علائم پیری پوست را نیز به تعویق می‌اندازد. در صورت انجام ماساژ صورت به طور منظم، به رفع خطوط ریز و سطحی روی پوست، چین‌وچروک‌ها و همچنین لکه‌های تیره، کمک زیادی می‌کند.
به رفع جوش و جای جوش کمک می کند
از طریق ماساژ صورت، سموم از پوست دفع می‌شوند. دفع سموم به پاکسازی پوست، کمک زیادی می کند. وجود این سموم بر سطح پوست است که آکنه و دیگر التهابات پوستی را به دنبال دارد.
وقتی صورت خود را از آلودگی‌ها پاک می‌کنید، جایی برای ایجاد جوش‌های زیرپوستی و سرسیاه باقی نمی‌ماند. در واقع وقتی منافذ پوست تمیز می‌شوند، آکنه هم از بین می‌رود. همچنین ماساژ منظم پوست، به بهبود بافت و رنگ پوست کمک زیادی می‌کند. به مرور زمان، شما شاهد این خواهید بود که جای جوش‌ها کمتر شده است.
به داشتن پوستی صاف و درخشان کمک می کند
داشتن پوستی زبر و کدر، احساس ناخوشایندی را به همراه دارد. در چنین مواقعی، به دنبال کرم‌های نرم‌کننده و یا روشن‌کننده می‌گردیم تا بلکه به یک پوست نرم و شفاف برسیم. غافل از اینکه ماساژ صورت می‌تواند این کار را برای پوست صورت ما انجام دهد.
از آنجایی که ماساژ صورت، به دفع سموم کمک می‌کند و جریان خون را در این ناحیه افزایش می‌دهد، به پوست، بافت نرم‌تری می‌دهد. همچنین دفع سموم، به درخشان شدن پوست نیز کمک می‌کند و از افتادگی عضلات آن، جلوگیری می‌کند.
به محصولات مراقبتی پوست اجازه می دهد تا بهتر جذب شوند
تنها استفاده از محصولات مراقبتی پوست کافی نیست. اگر به دنبال اثربخشی این محصولات بر روی پوست صورت خود هستید، انجام ماساژ صورت، به جذب بیشتر محصولات پوستی کمک می‌کند.
به عنوان مثال، وقتی از یک سرم صورت و یا مرطوب کننده استفاده می‌کنید، به آرامی صورت را ماساژ دهید تا محصول بهتر بر روی پوست شما جذب شود. همچنین می‌توانید از یک سری وسایل ماساژ صورت مانند انواع سنگ‌های ماساژ استفاده کنید. گواشا، گوی‌های یخی یا همان آیس رولر، درمارولر و یا ماساژورهای غلتکی، می توانند در ماساژ صورت به شما کمک کنند.
در کاهش تنش و استرس مؤثر است
حتماً تا به حال پیش آمده است که در ملاقات با خانواده و یا دوستان، به شما گفته‌اند که چقدر خسته، نگران یا ناراحت به نظر می‌رسید. این به این دلیل است که صورت ما، نمایانگر این است که روز خود را چگونه سپری کرده‌ایم.
هنگامی که استرس دارید و یا احساس خستگی می‌کنید، پیشانی و چشم‌های خود را منقبض می‌کنید. این انقباض، منجر به ایجاد چین‌وچروک در اطراف چشم و ناحیه پیشانی می‌شود. در چنین شرایطی، ماساژ صورت به کاهش تنش و فشارهای روزمره کمک می‌کند و صورت شما را شاداب و پرانرژی نگه می‌دارد. پس از مدت کوتاهی، شما شاهد تاثیر ماساژ صورت در زیبایی و رفع خستگی خواهید بود.
چگونه می توان ماساژ صورت را در خانه امتحان کرد؟
برای انجام ماساژ صورت در خانه، لازم نیست که حتماً دستگاه‌های پیشرفته داشته باشید. یک ماساژ روزانه سبک با کمترین و ساده‌ترین امکانات هم می‌تواند بر حفظ زیبایی و رفع خستگی شما مؤثر باشد.
وسایل ساده همچون ماساژورغلتکی سنگ یشم یا همان جیدرولر و گواشا، هر دو برای کمک به آزادسازی غدد لنفاوی و تحریک پوست مفید هستند. در واقع استفاده از این ماساژورهای ساخته شده از سنگ یشم، به رفع تنش عمیق ماهیچه‌ها و افزایش گردش خون کمک می‌کند.
ماساژور زیرچشم و صورت کیوت اسکین بهترین وسیله برای رفع خستگی صورت و داشتن پوستی صاف و درخشان است. این محصول را از اینجا می توانید تهیه کنید.
ماسک فریمن
ترالی پزشکی و بیمارستانی
لوپ آزمایشگاهی ایستاده